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  • Llegue al sitio indicado de salida 10 minutos antes del inicio del recorrido.

  • Sin importar el destino es importante ir preparado para lluvia intensa o sol intenso.

  • Lleve solamente lo necesario para las compras que desee realizar durante el viaje.

  • Durante los recorridos no lleve joyas o cualquier otro objeto de valor.

  • Permanezca unido al grupo. Evite atrasarse, o adelantarse al Guía de turismo o sus compañeros de viaje.

  • Obvie la asesoría de extraños, y de terceras personas. Recuerde que usted está acompañado por un Guía de turismo Profesional, debidamente acreditado por el Vice ministerio de Turismo de Colombia, quien está a su servicio y podrá ayudarle en todas sus necesidades y requerimientos.

  • Evite aceptar de personas extrañas bebidas, cigarrillos, dulces, chicles, golosinas o cualquier alimento de procedencia desconocida. Pueden contener substancias perjudiciales para su salud y seguridad. Su Guía de Turismo podrá indicarle los sitios seguros y confiables para tomar un refrigerio.

  • Si utiliza algún tipo de medicamentos por favor llévelos consigo y no acepte de terceras personas medicamentos supuestamente similares o con composición química diferente a la recetada por su médico.

  • Porte siempre sus documentos de identidad y carnet de EPS, en un lugar seguro para evitar que se pierdan o se mojen.

  • De noche evite caminar por zonas oscuras o despobladas. Consulte a su Guía de turismo sobre las zonas por las cuales es seguro transitar.

  • Si siente algún malestar físico, indisposición o si sufre algún accidente, mantenga la calma y siga confiadamente las instrucciones del Guía de Turismo quien está debidamente capacitado en primeros auxilios para afrontar este tipo de eventualidades.

  • En caso de accidente, terremoto, incendio, disturbio, asalto motín o asonada, o cualquier imprevisto desagradable mantenga la calma y siga estrictamente las indicaciones del Guía de Turismo.

  • Evite fumar o consumir bebidas embriagantes durante el desarrollo del tour previsto.

  • Proteja y custodie su cámara fotográfica o de video de manera adecuada para evitarle golpes o humedad durante el recorrido.

  • Evite cortar flores y plantas de los lugares visitados.

  • Evite alimentar, o indisponer a los ANIMALES que se hallen próximos a usted durante el recorrido.

  • Y recuerde… Siga a todo momento las indicaciones de su Guía de Turismo quien está para servirlo, orientarlo, acompañarlo, instruirlo y ayudarlo en todo lo que usted necesite durante su recorrido y permanencia con nosotros.

Recomendaciones Generales

Recomendaciones adicionales para excursiones de un día

  • Para todas las caminatas es necesario llevar en el morral almuerzo ligero e hidratación.

  • Los caminantes deben ir desayunados si en el itinerario no se contempla este tiempo, ya que es posible no encontrar un lugar para hacerlo durante el recorrido.

  • Lleve siempre lo menos posible y evite portar elementos de vidrio.

  • Se recomienda el uso de bloqueador solar.

  • Camine siempre con las manos libres.

  • Prescinda de llevar joyas, anillos o cadenas.

  • Lleve protegidos los aparatos electrónicos y los documentos personales de la lluvia y la humedad.

  • Se recomienda utilizar un bastón de marcha de buena calidad.

  • Evite utilizar prendas u objetos con colores o diseños camuflados o de uso privativo de las fuerzas armadas.

  • Evite llevar cigarrillos o bebidas alcohólicas.

  • El uso de gafas para protegerse del sol es recomendable.

  • Lleve los medicamentos en los que usted confía.

  • En lo posible evite usar el celular para disfrutar con tranquilidad el paisaje.

  • Evite asistir a una caminata trasnochado, en estado de embriaguez, en estado de embarazo o con incapacidades médicas.

  • El calzado es lo más importante para el senderista. Lo mejor para andar por los senderos son las botas de montaña. Estas botas han de ser ligeras, cómodas, fuertes, con una suela gruesa y dura. El tobillo ha de estar bien protegido para que evite torceduras, esguinces y rascadas. El gore-tex, un material que impide que el agua penetre dentro de la bota, este material no necesita mantenimiento y es impermeable. Los calcetines, es importante que no lleven costuras, relieve y que no sean muy grandes para evitar las fastidiosas ampollas.

  • Morral ergonómico para cargar en la espalda de 35 litros de capacidad.

  • Ropa impermeable y transpirable.

  • Lleve ropa cómoda que se seque rápido, evite usar jean.

  • Botas o calzado con suela de buen agarre.

  • Ropa de cambio que se puede dejar en el transporte.

  • Bolsa para traer de regreso la basura.

  • Sombrero o cachucha.

  • Documentos personales (carne de seguro médico y cédula).

  • Cantimplora.

  • Almuerzo ligero e hidratación (por ejemplo: emparedado y jugo).

Equipo básico para excursiones de un día

  • Morral ergonómico de al menos 75 litros de capacidad (para cargar en la espalda).

  • Morral pequeño para las caminatas diarias.

  • Canguro para portar los documentos (carné EPS, cédula).

  • Haga un listado del número de días del viaje, tenga en cuenta el clima que va a visitar y lleve lo estrictamente necesario.

  • Envuelva su ropa en bolsas plásticas para evitar que se moje.

  • Utilice ropa impermeable y transpirable en cantidades mínimas.

  • Lleve ropa cómoda que se seque rápido.

  • Evite utilizar jean. Se recomienda la ropa de tiendas especializadas en actividades al aire libre.

  • Botas o calzado con suela de buen agarre. Evite estrenar calzado el mismo día de la caminata.

  • Toalla pequeña.

  • Impermeable liviano.

  • Sombrero o cachucha.

  • Gafas negras con filtro UV, linterna.

  • Elementos de aseo en pocas cantidades y en lo posible biodegradables.

  • Cantimplora, linterna, navaja y menaje pequeño (utensilios para comer).

  • En los campamentos se utiliza estufa de camping, encendedor, aislante, sleeping bag y una almohada pequeñita.

  • En clima cálido utilice repelente y tenga en cuenta la vacunación pertinente al lugar visitado.

Equipo básico para excursiones de varios días

Ingredientes:

  • Menticol 250 ml.

  • Alcohol 250 ml.

  • Alcanfor 6 tabletas.

  • Eurax 1 frasco X 60 ml.

  • Esencia de Citronela 30 ml.

  • Nopiquex 1 barra.

 

Todo se mezcla en una botella y se aplica sobre la piel a manera de loción

Fabricación casera de poderoso repelente

  • Ropa de algodón bermudas, camisetas de manga larga.

  • Prescinda del uso de jeans y prendas de uso militar.

  • Sandalias y tenis de repuesto.

  • Rompevientos o impermeables.

  • Vestido de baño. Se recomienda llevar snorkel o careta para poder apreciar bajo el agua en aquellos viajes que lo ameriten.

  • Cámara fotográfica, baterías de repuesto para la cámara o linterna.

  • Respecto a Vacunas:

  • Vacunarse antes del viaje contra la fiebre amarilla y tétano (mínimo 10 días antes), debido a la presencia de fiebre amarilla en el territorio colombiano, la vacunación se hace obligatoria y se está exigiendo el carnet correspondiente.

  • Se puede tomar Tiamina y/o vitamina C con 20 días de anticipación y durante la salida ayuda a mantener alejados algunas especies de insectos.

Además:
...para viajes de selva, llanos o mar.

...para viajes de montaña.

  • Carpas aptas para alta montaña.

  • Bolsa de dormir (sleeping bag) para alta montaña (-15C°).

  • Aislante térmico.

  • Linterna frontal y baterías de repuesto, en lo posible recargables.

  • Ropa y zapatos de cambio.

  • Use ropa térmica e impermeable, ponchos, gorros, guantes, medias y calzado adecuado.

  • Todo el equipaje debe ir dentro de bolsas plásticas para protegerlos de la lluvia.

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